Диета Ларисы Долиной

фото Диета Ларисы Долиной
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерят
до 8 кг за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5
кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды

Второй вариант
1-й день: - 4 яйца или 4 картошки (лучше испеченной).
2-й день: - 400 г сметаны, бутылка кефира.
3-й день: - 400 г творога, бутылка кефира
4-й день: - 400 г сухофруктов, запаренных кипятком, бутылка кефира.
5-й день: - половина отварной курицы, бутылка кефира.
6-й день: - 4 бутылки кефира.
7-й день: - 4 бутылки минеральной воды

Метод похудания Ларисы Долиной дает поразительный результат: 8кг за неделю. Но он хорош только для молодых и здоровых людей. Так что подумайте очень хорошенько прежде чем "садиться" на кефир и минералку. Но y Ларисы фигура - что надо!


Оцените статью: (13 голосов)
4.08 5 13

Cтатьи из раздела Диеты:


Диета 6 дней от Venetsiana
Диета от Алисии Сильверстоун
Диета от Джоан Лунден
Диета от Клаудии Шиффер
Диета от Павла Митина
Диета от Сильвестра Сталлоне
Диета от Софи Лорен
Вернуться в раздел: Диеты / Cписок диет
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.