Как извести полученные калории

фото Как извести полученные калории
Устоять перед порцией мороженого или куском жирной свинины может далеко не каждый. И если Ваш аппетит оказался сильнее силы воли, придется изводить полученные калории.

Так что если Вы не удержались и скушали стаканчик мороженого, выбирайте, что Вам больше по душе: полчаса плавать, 20 минут бегать трусцой, столько же времени заниматься греблей, 2 часа вести автомобиль, 3 часа петь, 1 час танцевать, 3 часа мыть посуду, 2 часа убираться с пылесосом или просто проспать 7 часов подряд, не шевеля челюстями.


Оцените статью: (11 голосов)
4.27 5 11

Cтатьи из раздела Диеты:


Без диеты не обойтись
Выбор полноценного питания
Голодание
Идеальная масса тела: простые расчёты
Идеальный вес
Избавляемся от последствий зимы
Интересное об интересных диетах
Вернуться в раздел: Диеты / О диетах
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.