Массаж стопы

фото Массаж стопы
На подошвенной поверхности стопы представлены все внутренние органы. На подошву выходят 30 тысяч пар нервных окончаний. Массаж стоп излечивает массу заболеваний, устраняет усталость, улучшает сон и продлевает жизнь. Массаж стоп хорошо осуществлять гибким массажером, прокатывая его ролики поперек стопы, начиная с пальцев и заканчивая пяткой. Массаж лучше делать перед сном, вечером. Предварительно сделать содовую ванночку: 1 г питьевой соды на 3 л теплой кипяченой воды. Продолжительность ванночки 15 мин. Массаж лучше делать с бальзамом. Состав бальзама: 100 г оливкового масла; 40 г кунжутного масла; 10 г витамина А в масле. После массажа надеть хлопчатобумажные носки.

Оцените статью: (8 голосов)
3.75 5 8
Вернуться в раздел: Хирургия / Остеохондроз
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.