Короткое обертывание

Короткое обертывание — несложная, но очень эффективная процедура. Она улучшает деятельность почек и очищает печень, устраняет скопление газов и удаляет лишнюю жидкость из организма. Применяется этот способ и при судорогах, в этом случае в воду можно добавить уксус. В профилактических целях короткое обертывание полезно и здоровым людям. Проводить его рекомендуется 1 раз в неделю.

Возьмите большой кусок грубой материи (желательно холст), сложите его в 3-4 раза, намочите в холодной воде и плотно оберните вокруг тела от подмышек до колен, сверху укройтесь одеялом. Время проведения процедуры должно занимать 1-1,5 часа.

Пожилым людям, больным, страдающим малокровием, при ознобе и судорогах намачивать ткань следует в теплой воде.


Оцените статью: (8 голосов)
3.75 5 8
Вернуться в раздел: Ваше здоровье / Закаливание
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.