Витамин К / К1
Витамин К / К1 - филлохинон, К2- менахинон/ стимулирует синтез фактора свертывающей системы /протромбина, проконвертина/ в печени. Ранними признаками недостатка витамина К являются носовые кровотечения, повышенная кровоточивость десен, слизистых оболочек, точечные кровоизлияния.Источники витамина К - зеленый лук, шпинат, капуста, тыква, томаты, ягоды рябины, смородины черной, облепихи, земляники.
Cтатьи из раздела Ваше здоровье:







Вернуться в раздел: Ваше здоровье