Витамин В5

Витамин В5 - пантотеновая кислота участвует в синтезе гормонов, жирных oкислот, белков, регулирует тонус сосудов, энергетический обмен в нервной ткани и сердце, секрецию соляной кислоты в желудке. При недостатке витамина происходит выпадение волос, снижение аппетита, тошнота, бессонница, усталость

Источники витамина В5 - земляные орехи, соя, цветная капуста, дыня, картофель, морковь, свекла, злаковые, бобовые.


Оцените статью: (7 голосов)
4.14 5 7
Вернуться в раздел: Ваше здоровье / Ваше питание
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.