Железо

фото Железо
Железо играет большую роль в организме. Оно является составной частью гемоглобина, участвует в окислительных процессах в клетках и тканях организма. Солями железа богаты: мясо, печень рыбы, икра, овсяная крупа, яичный желток, некоторые фрукты и овощи /цветная капуста, свекла, яблоки/.

Оцените статью: (13 голосов)
3.69 5 13
Вернуться в раздел: Ваше здоровье / Ваше питание
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.