Яблочная диета

фото Яблочная диета
Завтрак - яблоки

Обед - нежирный суп, малокалорийное, нежирное мясо, рыба и т.д. Можно съесть даже кусочек хлеба. Если вес не очень большой, то обед можно позволить себе обычный, практически не ограничивая себя ни в количестве, ни в ассортименте.

Ужин - яблоки. Яблоки обладают великолепной способностью "топить" жир. Их можно употреблять в любом количестве. Особенно хороши зеленые яблоки.


Оцените статью: (8 голосов)
4.5 5 8

Cтатьи из раздела Ваше здоровье:


Белки
Вегетарианство
Витамин F
Витамин А
Витамин В1
Витамин В12
Витамин В15
Вернуться в раздел: Ваше здоровье / Ваше питание
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.