Меню: Тушеная рыба

фото Меню: Тушеная рыба
Требуется: 600 г филе любой морской рыбы, 500 г томатного соуса, сметаны или молока.

Приготовление. Тушить рыбу можно сырой и отварной, припущенной или обжаренной. Применять тушение можно и для морской рыбы. Тушить в томатном соусе, сметане, молоке в сотейнике или кастрюле в течение 2–3 ч. Готовность определять по размягчению костей. Подавать с тушеными овощами, овощным пюре.


Оцените статью: (12 голосов)
4.17 5 12

Cтатьи из раздела Диеты:


Меню: Рыба, запеченная под сметанным соусом
Вернуться в раздел: Диеты / Голливудская диета
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.