Меню: Салат из копченной рыбы

фото Меню: Салат из копченной рыбы
Требуется: 100 г копченой рыбы, 1 пучок листового салата, 300 г грейпфрута, сок половины лимона, сок половины апельсина, 1 столовая ложка сливок, 25 г фундука, 1 столовая ложка оливкового масла.

Приготовление: Почистите грейпфрут, разделите на дольки, удалите белые пленки. Порвите листья салата на кусочки. В салатницу влейте апельсиновый сок, сливки, оливковое масло, посолите и поперчите. Добавьте рыбу, орехи и салат. Перемешайте и сразу же подавайте на стол.
Итого: 100 г – 7 у.е.


Оцените статью: (10 голосов)
3.9 5 10
Вернуться в раздел: Диеты / Кремлевская диета
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.