Меню: Жареные перепелиные яйца

Требуется: 12 перепелиных яиц, 2 взбитых куриных яйца, 1 столовая ложка муки, 2 столовые ложки тертого сыра, 3 столовые ложки растительного масла, 4–5 маслин, 2 столовые ложки рубленой зелени, соль и перец по вкусу.

Приготовление: Отварить перепелиные яйца и очистить их от скорлупы. Каждое яйцо обмакнуть во взбитое куриное яйцо, а затем в смесь из петрушки, сыра, соли и перца; обвалять в муке. Потом в течение 1 минуты обжарить их в кипящем масле, подавать с маслинами.
Итого: 100 г – 2,5 у.е.


Оцените статью: (10 голосов)
3.7 5 10
Вернуться в раздел: Диеты / Кремлевская диета
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.