Что такое кремлевская диета

фото Что такое кремлевская диета
Существует множество диет: кремлевская диета, голливудская диета, японская диета, их существует порядка тысячи, предлагаемых современными специалистами в области диетологии. Следует признаться, положа руку на сердце, что при применении любой диеты, какие бы продукты она ни включала, угроза здоровью все равно существует. Поэтому необходимо четко определиться с выбором способа похудения и серьезно подойти к решению вопроса об избавлении от лишних килограммов. Желательно обратиться к специалисту, который поможет правильно выбрать диету, которая не принесет организму вреда. Кроме того, необходимо перед началом диеты сдать анализы на наличие «плохого» и «хорошего» холестерина, содержание сахара и триглицеридов в крови. После окончания кремлевской диеты необходимо снова сдать анализы и сравнить их с первыми показаниями. Ни в коем случае нельзя часто сидеть на диете, особенно на кремлевской диете, так как это чревато негативными последствиями. А стоит ли рисковать? В низкоуглеводном рационе главное – не сокращать количество единиц до минимума, потому что организм должен получать все необходимые полезные вещества. Следует сочетать низкокалорийные продукты питания с высококалорийными для нормального функционирования организма.

Оцените статью: (12 голосов)
4.08 5 12

Cтатьи из раздела Диеты:


"Стоимость" дневного рациона при кремлевской диете
Белки
Жиры
Клетчатка
Меню: Баранина с тыквой
Меню: Борщ
Меню: Борщ с фрикадельками
Вернуться в раздел: Диеты / Кремлевская диета
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.