Стандарты

фото Стандарты
С ноги должно смотреть лицо ребенка.

Идеальные конечности: 14 стандартов и 4 просвета.

Даже если вы на все сто довольны своими ногами, не желаете ли проверить, как они вписываются в стандарты идеальных ног?

Встаньте прямо и ровно, сомкнув ноги, и вздохните, глядя в зеркало.

Велено иметь между ногами четыре просвета:
- в самой верхней части бедра,
- над коленом (самый узкий просвет),
- под коленом,
- над лодыжкой.

В среднем при росте 170 см окружность бедра должна быть 51,5 см, голени - 34 см, щиколотки (лодыжки) - 19,5 см. При росте 160 см, соответственно, 50, 33 и 19 см.

А теперь сверху вниз:

1. Бедро:
- Должно утончаться в самой верхней части.
- Самой широкой частью бедра должна быть его первая верхняя треть.
- В профиль бедро должно немного выдаваться вперед и "возвращаться назад" в направлении колена.

2. Колено:
- Должно находиться ровно посередине ноги.
- Передняя часть колена, если вы стоите прямо, должна быть похожа на лицо ребенка: челка, щечки и ямочки для глаз.



- С обратной стороны у колена должно быть углубление, так называемая подколенная ямка. (Эрогенная зона, та самая, которую рекомендуют опрыскивать духами.)
- Сбоку и над коленом не должны нависать "кусочки мяса и жира".
- Обхват ноги под коленом должен быть почти таким же, как обхват щиколотки.

3. Икры:
- Икры не должны быть слишком рельефными, как бутылки, но не должны быть и худыми.

4. Лодыжка:
- Лодыжка должна быть тонкой, но не худой.
- Сухожилие над пяткой (это с задней стороны ноги) должно иметь симметричные углубления с обеих сторон.

5. Ступня:
- Должна быть вогнутой, длинной и тонкой.
- Пятка должна быть круглой и не должна слишком выдаваться.
- Пальцы обязаны быть средней длины и не наползать друг на друга, а свободно располагаться рядом.

С точки зрения врачей, ноги делятся на четыре группы:
1. Стройные, когда центр головки бедра, центр коленного сустава и центр ступни лежат на одной линии, так называемой биомеханической оси.
2.


С истинной О-образной кривизной. Большая берцовая кость деформирована так, что ноги выглядят "колесом".
3. С истинной Х-образной кривизной. Большая берцовая кость тоже деформирована. В свободной стойке при сомкнутых бедрах не смыкаются лодыжки.
4. С ложной кривизной. Нет ни искривлений, ни деформаций, но мягкие ткани ноги распределены так, что создается иллюзия кривизны.

Характер по конечностям:

Возьми портновский сантиметр и измерь себе конечности, если до сих пор этого не сделала. Вот что предлагают видеть в длине ног психологи.

1. Длинные ноги (больше половины роста):
Ты витаешь в облаках (конечно, при твоем росте чуть на цыпочки встала -- и уже в небесах!), ты плачешь и обижаешься по самым незначительным поводам. Разбитая чашка может испортить тебе настроение на целый день. Ты даже в счастливом замужестве продолжаешь мечтать, ты видишь детские сны до старости, тебя все учат жить. Но зато в вопросах секса ты сама кого угодно проконсультируешь.

2. Средние ноги (примерно равны по длине остальной части тела):
Ты умна и спокойна, видишь людей насквозь, но прощаешь им их слабости.


Тебя трудно вывести из себя и заставить делать то, что тебе не нравится. Вместе с тем ты всегда готова принять чужую точку зрения, если сочтешь ее разумной. И секс для тебя возможен, только если ты оценишь умственные способности своего партнера.

3. Короткие ноги (меньше по длине, чем остальная часть тела):
Ты практична и трудолюбива, а если нужно, хитра, как лисица. Тебе трудно знакомиться с новыми людьми, ты привязана к дому и мечтаешь, чтобы тебя оставили в покое. Периоды буйного веселья сменяются в твоей жизни черной тоской, когда все вокруг кажутся врагами и предателями. А секс... Не так уж это и важно.

Есть ли жир в твоих ножках?

Простые тесты:

- Сядь на стул и ущипни себя за икру. Если на коже остались заметные отпечатки пальцев или она изменила цвет в месте "щипа", твои ножки жирные.

- Встань прямо и ущипни себя за верхнюю часть бедра, не напрягая мышц. Если "прослойка" между пальцами оказалась больше 2,5 см, твои бедра жирноваты.

- Если ты снимаешь носок и видишь на ноге следы от него, то жира в твоих ногах также в избытке.


Оцените статью: (9 голосов)
3.56 5 9

Cтатьи из раздела Косметология:


Ванночки для ног
Выпады для укрепления ног и ягодиц
Выпады с гантелями в руках
Гаккенприседы
Диета для икр и лодыжек
Диета как сделать ноги стройными
Домашнее средство помогает моментально избавиться от потрескавшихся пяток
Вернуться в раздел: Косметология / Твои ноги
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.