medkarta.comУпражнение велосипед
Старый добрый "велосипед" был и остается одним из самых действенных способов приобретения плоского живота и тонкой талии, поскольку заставляет работать все мышцы пресса, в том числе труднодоступные.Cтатьи из раздела Косметология:
Боковые скручивания Жим штанги из-за головы сидя Жим штанги на горизонтальной скамье Из положения лежа на боку Йога для пресса Кардиотренировка Комплекс для всех мышц живота сразу Вернуться в раздел: Косметология
